Kemarahan, kebencian, dan dendam yang dipertahankan di dalam diri memberikan dampak buruk pada diri manusia. Para ahli, baik di bidang kesehatan maupun psikologi, memberikan informasi tentang itu. Secara medis, kebencian dan dendam akan menurunkan imun tubuh, menyebabkan gangguan fisik, menimbulkan penyakit kronis, atau merusak susunan hormon di otak. Secara psikologis kemarahan, kebencian, dan dendam yang dipertahankan akan membuat stress, depresi, cemas, dan dipenuhi pikiran-pikiran negatif yang merusak diri. Perilaku pun turut berubah, menjadi curiga, ketus, berjarak dan menjauh dari relasi, serta berharap agar keburukan terjadi pada orang lain. Dalam tingkat yang lebih ekstrem, sikap ini dapat membawa manusia pada tindakan kejahatan. Pada akhirnya, kemarahan tersebut membuat seseorang menderita karena mendapatkan hukuman atas kejahatannya. Tidak jarang hukuman tersebut sampai pada kematian diri sendiri.
Pengampunan adalah cara untuk menyelamatkan diri dari semua gambaran keburukan di atas. Memang ini terdengar kuno, tetapi itulah Jalan terbaik yang tersedia. Dengan pengampunan, seseorang bukan hanya melepaskan dari potensi kejahatan, kerusakan mental, dan kesehatan yang mengancam diri, ia juga membuat hidup bertumbuh dalam mental dan rohani yang sehat. Tidak ada yang buruk dari pengampunan. Pengampunan justru memberi dampak positif yang besar bagi diri. Pengampunan itu menyelamatkan.
Sekalipun demikian, tidak semua orang mau hidup dalam pengampunan. Karena itulah, firman Tuhan tidak henti-hentinya mengajarkan tentang pengampunan. Manusia sering lebih memilih hidup dalam kemarahan yang merusak diri dan orang lain daripada dalam pengampunan yang menyelamatkan. Gambaran pesan seperti inilah yang akan dipelajari melalui teks leksionari Minggu ini. Oleh karena itu, marilah terus belajar untuk diisi dengan pesan-pesan pengampunan.
Disadur dari Buku Dian Penuntun Edisi 42